Mama no quiero y punto

Rabietas o enfados en hogar, es normal 

A continuación os dejo unas propuestas muy sencillas de llevar a cabo que pueden ser de gran utilidad para padres y madres cuando el niño o la niña tiene un patrón de rabietas que queremos romper. Es importante saber que como padres somos los que más sabemos de nuestros hijos.

Esta propuesta podríamos decir que es la primera, daré más pautas al respecto. Sobretodo, teniendo en cuenta que esta situación de confinamiento, ha producido en algunos hogares una acentuación de comportamientos en algunos niños/as que antes no los tenían o eran menos intensos.

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA REDUCIR LAS RABIETAS EN CASA

Primeramente debemos establecer una serie de objetivos. Os dejo algunos y cómo hacerlo.

1 Reducir la rabieta.

¿Qué hacer como padre y madre? Ignorar el momento, salir de la habitación, no decir nada.

2Anticipar la rabieta.

¿Qué hacer como padre y madre? Como padres conocéis a vuestros/as hijos/as, por ello debemos invitarles a ir a un lugar de la casa donde puedan relajarse, ya sea su cuarto, detrás de la mesa, detrás de la puerta,… Antes de que se produzca la explosión del enfado. Podemos crear un rincón de la calma o de la ira.

3Establecer normas.

¿Qué podemos hacer como padres? consensuar con los hijos/as las normas de casa, como por ejemplo: poner la mesa, recoger los platos, llevar la ropa a la lavadora, recoger los juguetes…

Tanto el padre como la madre deben apoyarse en estas cuestiones. No hay que decir en el momento las consecuencias de no cumplir la norma establecida o las responsabilidades adquiridas, pero sí debe saber que tendrá consecuencias, como por ejemplo: menos tiempo de tele, no comer el postre que la gusta, etc. Importante el hacerlo – la responsabilidad- no implica premio, pero sí elogios, como por ejemplo: qué bien, qué contenta o contento estoy, etc. hasta que se normalice como rutina.

4Reflexionar sobre el día

¿Cómo lo podemos hacer desde casa? Buscar el momento que vuestros/as hijos/as estén tranquilos y haremos una revisión del día. Es conveniente que sea siempre en los mismo momento, éste puede ser el momento antes de ir a la cama. Podemos introducir esta reflexión con los siguientes cuentos:

Os dejamos los enlaces a tres cuentos que pueden ser muy útiles para reflexionar sobre qué me pasa: (alguno de ellos ya los he mencionado en otras entradas)

·         La pelota roja: https://entrefoliosdecolores.blogspot.com/2020/05/la-pelota-roja.html

·         El monstruo de colores: https://youtu.be/__NmMOkND8g

·         Respira: https://youtu.be/ibJFHBTWBDA

5 Organizar horario

¿Qué podemos hacer? A los niños/as el saber lo que van hacer, les da seguridad, por ello es bueno que establecer un horario. Éste podrá ser visual, pero de ello hablaremos en otro post.